Por qué deberías tomar jugo de limón con cúrcuma cada mañana

Esta planta ha tenido mucha aceptación en la medicina tradicional, gracias a sus beneficios desinflamatorios. Pero, se suele recomendar mezclar con limón e ingerirse en horas tempranas.

Las propiedades de la cúrcuma

Mejora la piel, ayuda a prevenir el acné, detiene el envejecimiento prematuro y es perfecta para malestares intestinales. Suele combinarse con otros alimentos para potenciar sus capacidades.

Los beneficios de la cúrcuma con jugo de limón

Al unirse al limón, el zumo de la cúrcuma aporta: vitamina C, E y K; a la vez que sodio, potasio, hierro, magnesio y zinc. Todo esto ayuda a desinflamar el estómago, lo cual es de importancia para bajar de peso, ya que mejora la digestión.

Igualmente, es una mezcla perfecta para evitar que se acumulen gases durante el día. Evita sentir molestias y a las mujeres les ayuda a tolerar las molestias por la menstruación, siendo así una infusión muy recomendada por las mañanas.

¿Sabía esta capacidad de la cúrcuma si se consume con limón? Esta receta se usa desde hace mucho, pero no ha tenido mucha divulgación. Una excelente y natural alternativa para la salud cotidiana.