DÍA MUNDIAL DEL RIÑÓN EN JUJUY: MINISTERIO DE SALUD PROMUEVE HÁBITOS SALUDABLES Y ACTIVIDAD FÍSICA
En conmemoración del Día Mundial del Riñón, el Ministerio de Salud de Jujuy, con la participación de los profesores Guillermo Gerez y Diego Durán, organizó una serie de actividades enfocadas en la promoción y prevención de enfermedades renales. La jornada central incluyó una caminata que partió desde el Centro Provincial de Adultos Mayores (CEPAM) hacia el multiespacio Coronel Arias, sumando a diversas áreas ministeriales y programas como «El Paso a Paso».
El Profesor Diego Durán destacó la importancia fundamental de la actividad física: «El moverse, no cortar el movimiento, siempre ayuda a mejorar la salud; no quedarse en casa sedentario». Resaltó la variada oferta del CEPAM, que cuenta con una concurrencia de cerca de 150 personas por turno, incluyendo actividades como danza, gimnasio y talleres cognitivos.
Entre las recomendaciones para proteger los riñones, Durán mencionó hábitos sencillos: «comer saludable, reducir las pastas y mucha actividad física», enfatizando que la regularidad en el ejercicio no solo beneficia el cuerpo, sino también la socialización y el bienestar mental de los adultos.
Por su parte, el Profesor Guillermo Gerez hizo hincapié en la «enfermedad silenciosa» que representa el deterioro renal y la crucial necesidad de la prevención. «Siempre acudir a un profesional para los análisis necesarios», aconsejó, destacando que el objetivo es llegar antes de que se desarrollen complicaciones graves. Insistió en la importancia de no automedicarse y de buscar guía profesional en nutrición y estilo de vida.
Las iniciativas de concientización se extenderán a lo largo del mes. Los sábados se realizarán eventos «Baila con Salud» en diferentes barrios, como el próximo en el loteo Bárcena a partir de las 18 horas. Estas actividades, enmarcadas también en el Mes de la Mujer, incluirán clases de ritmo con profesores y la presencia de áreas de Salud Mental, Discapacidad, Salud Bucal y Adolescencia, para ofrecer controles y seguimiento integral a las mujeres.